有每夜和我搶棉被的伴侶，因為那表示他/她不是和別人在一起
。
有只會看電視而不洗碗的青少年，因為那表示他/她乖乖在家
而不是留連在外。
我繳的稅，因為那表示我有工作。
衣服越來越緊，那表示我吃的很好。
有陰影陪伴我的勞動，那表示我在明亮的陽光下。
有待修整的草地，待清理的窗戶和待修理的排水溝，那表示我
有個家。
有各樣對政府不滿的抱怨，因為那表示我們有言論自由。
能找到最遠的那個停車位，因為那表示我還能走路，且還有幸
能有輛車。
有巨額的電費帳單，因為那表示我冷氣吹的很爽。
教堂禮拜時我身後五音不= "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"
/>全的女士，因為那表示我還聽
的到。
有一堆衣服要洗燙，因為那表示我有衣服穿。
一天結束時的疲勞和肌肉酸痛，因為那表示我有拼命工作的能
力。
一大早響起的鬧鐘，因為那表示我還活著。
最後，感謝每天有許多的電子郵件，因為那表示有許多朋友會
想到我。
對幸運的看法
某知名企業登報應徵會計人員， 廣告才登了二天，應徵的履歷
表就如雪片般的飛來。
公司經過初步篩選， 總計發出了三十封面試的通知書函。
結果，經過面試而被錄用的女孩， 才貌普通，表面上看起來，
實在找不出有什麼特別過人之處， 能擊敗其他二十九位對手，
實在令人大感意外。
公司中的幹部人員， 都說她一定是被幸運之神給眷顧了，若是
根據往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。
她在公司任職二年後，總經理的專任秘書突然發生車禍，嚴重的
傷勢在短期內無法復元，而工作必須立刻有人接手，但總經理的
執拗脾氣和工作習慣， 可不是隨便哪個人就能適應的，所以，
欲爭取的人雖然多，卻是誰也沒有把 握。
沒想到，人事令發佈，雀屏中選的又是她， 幸運的說法再次傳
遍公司上下，真是羡煞了眾人。
但是她的幸運 還不僅止於此； 由於公司與許多外國廠商進行策
略連盟， 經常會和外國公司的高級主管接觸，這其中有一名是
華僑，中文講得很流利， 他每次來台灣時最喜歡作的消遣，就
是下西洋棋， 剛巧公司中只有她會下西洋棋，於是， 二人在棋
海中漸漸滋生情愫，最後締結良緣，寫下了一則現代灰姑娘的故
事。
盛大的婚禮上 ，終於有人按捺不住的問她說：
「ㄟ！能不能請妳稍為透露一下， 妳為什麼如此的幸運？」
她緩緩地放下酒杯，用一個香吻取得新郎准她暫時離席的同意，
然後將那些想知道答案的人帶到酒店的游泳池旁對她們說：
「當初， 要去公司應徵的那一天，我沒有睡過頭，我在公司的
員工還沒有開始上班前就去公司門口等待了。
我不知道公司擔任面試的主管是誰， 但我想，我可以在面試之
前和陸續到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼，而這裡面一
定也有主管人員在內， 這樣，我便能讓他們建立起對我的好印
象。
當然，我問候的對象，也包含了妳們在內， 也許妳們不記得了
，或許妳們當時根本不在乎，因為，妳們對別人從來就不曾用心
過。」
大家沉默了一會兒， 並試著用力回想當時的情景：
「啊！是有這麼回事！不過，妳故意這麼做， 不見得保證就會
被錄取啊？我們覺得，還是幸運的成份多？」
她嘴角微揚，輕哼了一聲， 回答說：
「我接到面試通知後，距離正式面試還有三天， 我猜想，其他
人大概只會抱持著等待的心情， 但我卻利用這段時間，去查閱
公司的資料， 包括成立背景、經營團隊、產品走向、財務狀況
、市場佈局以及歷史新聞等等 ，並作充份的了解，如此一來，
當別人還在關心她自己的工作權益時，我已經作好了隨時可以上
班的準備，自然能提高我被錄用的機會。
至於， 我為什麼能以最淺的資歷去接任秘書的職位，那是因為
，我花了很多的心力，去觀察、記錄公司中每一個重要人物的
工作態度和工作流程。
我知道前任秘書每天早上 會替總經理泡一杯摩卡咖啡，加兩塊
糖和一匙鮮奶油；到了下午三點，換成泡薰衣草茶，不加糖，
但要放一片薄荷葉， 而薰衣草茶包 一定要是英國原裝進口的才
行。
如果總經理情 緒不好，遞上一條冰毛巾 是絕對不能稍有遲緩的
。．．．
有幾次前任秘書忽然請假， 在那幾天裡， 這些事情是誰幫總經
理做的，我想我不必再多說了吧！」
聽到這裡，眾人才有點兒 恍然大悟： 「照這麼說來，妳有可能
不是原來就會下西洋棋的，而是臨時填鴨學會的，對不對？」
「妳們終於開 竅了。當我老公第一次來台灣的時候，我注意到
他閒下來時總是一個人在下西洋棋，引發了我好奇和學習的興趣
。於是， 當他第二次來台灣的時候， 我已經將西洋棋學得很不
錯了。在下過幾次棋之後，我們變成了好 朋友， 不過，當時的
我， 實在不敢對他存有任何男女感情的妄想，如果說，這整個
過程中有屬於妳們所謂的幸運的部份 ，大概就是指他對我的愛
了。但我也必須說， 我的幸運來自於我的努力和 我的用心，當
我愈努力愈用心，也就愈幸運。」
◎心靈藥膳
人經常會抱怨自己不夠幸運，卻從來不懂得去探討幸運發生的原
因。
其實，幸運是來自於一分注定，三分善良和六分的努力。
注定的幸運，起因於前世所積累的福報，強求不得，所以不必妄
想。
努力得到的幸運， 在其流得汗、用得心比別人多， 付出多自然
回報多。
善良也能獲致幸運，是真的嗎？
就讓我用生活中一段真實的小插曲來說明：
有一天早晨，我到便利超商 買報紙，結帳的時候，一名小學生
排在我前面，我聽見他向店員小姐說： 「麵包和紅茶請分開各
打一張發票，謝謝！」
我在他後面笑 著說：「多拿一張發票， 難道就比較容易中獎嗎
？
像我不訂報紙，每天用買的，為的就是一個 月可以多三十張發
票對獎，但從來連小獎也不曾對中過，運氣實在是有夠背的！」
那名小學生轉頭對我說： 「不會呀！我每個月最少都會對中兩
百元，最高紀錄還對中過四萬元哩！」
我開始對他的幸運感到好奇和羡慕，經由短暫的聊天，他告訴我
說： 「我媽媽每天早上 都會給我二十元買早餐吃，媽媽賺錢很
辛苦， 而我爸爸很早以前就離開我們了。
媽媽說，不吃早餐，頭腦會變笨， 可是，我實在很想幫媽媽省
錢。
後來，我決定每天的早餐都到便利商店買， 因為有發票可以拿
，要是去一般的早餐店，錢花完了就什麼也沒有了。
我想，如果我每個月都能對中獎金的話， 不就可以替媽媽省錢
了嗎！．．．」
啊！真是一個心地善良的好 孩子，想得獎金的出發點 完全不是
為自己，難怪他會如此幸運了。
終於，我明白了自己的運氣為 什麼總是不好，原來是因為 這個
世界上有比我更需要幸運的人呀！
如果幸運全給了我，那這名善良的孩子不就難以 如願了嗎！
可見，上天真是有眼睛的， 唯有善良的人值得庇護。
現在，每當我拿到發票的時候， 總會情不自禁地 紅著眼眶想起
那名小學生，神奇的是，當我愈希望上天將幸運分送給 真正有
需要的人時， 自己卻開始也中起小獎來了。
假若這不是 因為善良而招來的幸運，那又會是什麼呢？
親愛的朋友！ 我們不該再抱怨自己不夠幸運了，回頭想一想，
是不是自己的 福報積得不夠
呂洞賓真的被狗咬嗎?
『狗咬呂洞賓，不識好人心』,對您我來說,也許是耳熟卻不見得
能詳的一句話,看了以下的傳說故事,別再誤以為呂
洞賓真的被狗咬,冤枉了一向被視為忠誠的狗狗,好嗎?
|
『狗咬呂洞賓，不識好人心』的傳說故事
|
| 苟杳 = 狗咬 (同音) (姜）
|
|傳說在蓬萊八仙裡有個呂洞賓，他原是讀書人，但兩次參加科
舉考試都未中舉，從此以後，他就再不讀書，而依靠祖輩留下的
家產，會客訪友，遊山玩水，過著逍遙自在的日子。
|
|呂洞賓在成仙之前，有個同鄉好友叫苟杳，他父母雙亡，家境
十分貧寒。呂洞賓很是同情他，和他結拜為金蘭兄弟。並請他到
自己家中居住，希望他能刻苦讀書，以後好有個出頭之日。
|
|一天，呂洞賓家裡來了一位姓林的客人，見苟杳一表人才，讀
書用功，便對呂洞賓說：「呂先生，我想把愚妹許配給苟杳，你
看如何？」呂洞賓怕耽誤了苟杳的前程，連忙推托，但苟杳得知
後便動心了，就對呂洞賓表示同意這|
|門親事。
|
|呂洞賓說：「林家小姐貌美賢惠，賢弟既然主義已定，我也不
攔阻了，不過成親之後，我要先陪新娘子睡三宿。」苟杳一聽不
禁一愣，但思前想後，還是咬牙答應了。苟杳成親這天，呂洞賓
喜氣洋洋，而苟杳卻無臉面見人，乾|
|脆躲到一邊不見面。晚上，洞房裡新娘子頭蓋紅紗，倚床而坐
。這時，呂洞賓闖進屋來，也不說話，只管坐到桌前燈下，埋頭
讀書，林小姐等到半夜，丈夫還是不上床，只好自己和衣睡下。
天明醒來，丈夫早已不見，一連三夜|
|都是這樣，可苦壞了林小姐。
|
|苟杳好不容易過了三天，剛進洞房，見娘子正傷心落淚，連忙
上前賠禮，林小姐只管低頭哭著說：「郎君，為何三夜竟不上床
同眠，只對燈讀書，天黑而來，天明而去？」這一問，問的苟杳
目瞪口呆，半天，他才醒悟過來，雙|
|腳一跺，仰天大笑，原來是哥哥怕我貪歡，忘了讀書，用此法
來激勵我。哥哥用心，可謂太狠心啊！林小姐被苟杳說得丈二和
尚摸不著頭腦，待苟杳說明經過，夫妻兩個才雙雙歡喜起來，齊
聲說道：「呂兄此恩，我們將來一定|
|報答他！」
|
|幾年後，苟杳果然金榜題名做了大官，夫妻倆與呂洞賓一家灑
淚而別，赴任去了。
|
|一晃八年過去了，這年夏天，呂家不慎失了大火，偌大一份家
產，化成一堆灰燼。呂洞賓只好用殘留的破瓦爛磚搭了一間茅草
屋，和妻小在裡面躲風避雨，日子十分艱難。夫妻倆商量，決定
去找苟杳幫忙。呂洞賓一路上歷盡千|
|辛萬苦，終於找到了苟杳府上，苟杳對呂洞賓家遭大火的事非
常同情，並熱情招待他，可就是不提幫忙的事情，一連住了一個
多月，一分錢也沒有給呂洞賓，呂洞賓以為他忘恩負義，一氣回
了家。
|
|呂洞賓回家一看，原來家裡蓋了新房，很是奇怪。他剛要邁進
家門，卻見大門兩旁貼著白紙，知道家中死了人，他大吃一驚，
慌忙走進屋內，見屋內挺著一口棺材，妻子批麻戴孝，正在嚎啕
大哭，呂洞賓愣了半天，才輕輕叫了|
|一聲娘子。娘子回頭一看，驚恐萬狀，顫顫抖抖地叫道：「你
，你是人還是鬼？」呂洞賓更覺詫異，問：「娘子，何出此言，
我好好地回來了，如何是鬼呢？」娘子端詳了好久，才認出真是
呂洞賓說：「嚇死我了！」原來，呂|
|洞賓走後不久，就有一幫人來幫他蓋房子，蓋完房子就走了。
前天中午，又有一大幫人抬著一口棺材進來了，他們說呂洞賓在
苟杳家病死了。
|
|呂洞賓一聽，知道是苟杳玩的把戲。他走近棺材，氣得操起一
把大斧把棺材劈開兩半，只見裡面全是金銀珠寶，上面還有一封
信，寫道：「苟杳不是負心郎，路送金銀家蓋房。你讓我妻守空
房，我讓你妻哭斷腸。」呂洞賓看完|
|信後如夢初醒，他苦笑了一聲：「賢弟，你這一幫，可幫得我
好苦啊！」
|
|從此，呂苟兩家倍加親熱，這就是俗話常說的「苟杳呂洞賓，
不識好人心」，因為「苟杳」和「狗咬」同音，傳來傳去便成了
「狗咬呂洞賓，不識好人心」了。
|國王的秘密
有一個國王在花園中散步，看見一條美麗的七彩小蛇，被困在荊
棘的圍籬裡。
有位善心的國王，便挑開圍籬，解救了小蛇，
他對小蛇說：「以後出來遊玩，自己要多加小心。」
第二天，國王在花園裡散步的時候，遇到了一位衣著華麗、威儀
無比的人，
國王訝異的問他：「你是什麼人？是如何闖進皇宮的花園？」
人說：「國王不用驚慌，我是龍宮裡的龍王，今天特別來向你表
答謝意的。」
為何要感謝我呢？」國王說。
龍王說：「昨天我的小女兒，偷偷跑到您的花園賞花，不小心被
圍籬困住了，
幸好您及時解救，否則早就被太陽曬死了，您對龍宮的大恩，我
不知如回報，
您要什麼，儘管說出來，我一定會滿足您所願。」
國王聽了，沉呤了半天，
他說：「我的皇宮有許多寶物，實在不缺少什麼但是如果可以!
的話，
我希望能通曉百畜鳥獸的語言，我經常在觀察鳥獸，
覺得牠們十分有趣可愛，只可惜聽不懂牠們說的話。」
龍王說：「這並不困難，但是您想知道鳥獸語言，
從今天起就不能吃牠們的肉，不可能一邊殘害鳥獸，一邊還能聽
懂牠們的話。
您素齋戒七天以後，自然能聽懂鳥獸。」
龍王說完，深深鞠躬致謝，就消失不見了，
國王正在錯愕的時候，空中又傳來龍王的聲音：
「但是您絕對不能讓任何人知道，您聽得懂動物的話，
這個秘密一旦洩露，您的能力就會消失了。」
國王依照龍王的囑咐，素食齋戒，
過了七天，到了第七天吃晚飯的時候，
突然就聽見動物的說話。
國王聽到停在屋樑上的兩隻飛蛾說話，
一隻母飛蛾說：「喂！死相！妳去撿那粒掉在地上的飯粒給我吃
！」
飛蛾說：「瘋婆子！妳想吃不會自己去撿嗎？」
飛蛾：「你沒看我這麼胖，飛不動嗎？你以前還常說你愛我，連
撿一粒飯也不肯！」
公飛蛾：「妳這是活該！叫妳減肥妳老是不肯，
好吃懶做，才會胖成這樣！妳沒看國王和王妃正在用餐，
現在飛去撿飯粒，不是要我的老命?
隉H妳是不是愛上別人，想謀殺親夫嗎？」
王聽到這裡，忍不住哈哈大笑。
王妃疑惑的問：「你在笑什麼呢？」
國王說：「沒什麼！沒什麼！」就沉默不語了。
吃過晚餐，國王和王妃喝茶，
又聽見屋頂上的兩隻壁虎在說話，公壁虎說：「讓開，我要過去
！」
母壁虎偏偏不肯，擋住公壁虎的去路：
「這麼晚了，你要去哪裡？是不是又要去找隔壁的狐狸精！」
公壁虎說：「神經病！跟妳說過多少次，我跟隔壁的根本沒有關
係，
而且人家相夫教子，也不是什麼狐狸精。」
「好！好！你這個死沒良心的，每次都為這個女的和我爭吵，
說！你為什麼老幫她說話？如果沒什麼關係，你跑到隔壁做什麼
？」
「我不是去隔壁，我是出去散散心，我快要受不了了！快讓開！
」
母壁虎哭起來：「我偏不給你過去，死沒良心的，從前說生生世
世永不分離，
現在在一起不到一個月，就受不了 ‧‧‧‧ 嗚嗚嗚 ‧‧‧‧
。」
兩隻壁虎拉扯半天，一起從屋頂上掉下來，尾巴都斷了，
公壁虎長歎一聲：
「真倒霉！這個月已經第三次摔斷尾巴了。」
國王聽到這裡又大笑不止，茶水都濺了出來，
王妃狐疑的問：「您在笑什麼？」「沒什麼！沒什麼！」國王又
沉默了。
從國王聽懂動物說話的那一天開始，就常常無緣無故的笑起來，
這使王妃非常痛苦，心想：「國王心裡一定藏著什麼重大的秘密
，
如果我不用生命威脅，他一定不會告訴我的。」
有一天，國王又無故失笑了。
王妃就大鬧起來：「你今天如果不告訴我為什麼笑，我就自殺，
死在您的面前。」
國王感到苦惱，但他實在不能把秘密告訴王妃，
就說：「妳先別自殺，等我出去散散心，回來才告訢妳吧！」
國王出門去散心，王妃內心竊喜，在宮中等待。
國王散步走過花園的羊欄時，突然聽見了羊的對話。
母羊說：「親愛的，我懷孕走不動了，你快來揹我！」
公羊說：「走的好好的，幹嘛叫我揹？」
母羊說：「你如果不過來揹我，我就自殺，死在你的面前！」
公羊：「自殺？別說笑了，妳哪裡學到這種愚笨的想法？」<
BR>
母羊：「我剛剛聽見國王和王妃吵架，王妃索求不遂，就說要自
殺，國王馬上就答應
她的要求，自殺是很好的武器呀！我想找你用用看，證明你和從
前一樣愛我！」
公羊聽了，哈哈大笑：「說妳笨，妳還真是笨呢！
自殺是全世界最愚笨可笑的行為，動物裡只有人才會那麼愚痴，
沒有別的動物會笨到去自殺，每隻動物都愛惜生命，也有獨立自
主的意志，
妳自殺，我又不能代妳死，與我有什麼相干呢？
妳現在是要學沒用的人類自殺，或是做一隻尊嚴的羊，自己走過
來呢？」 母羊聽了，
靜靜的走向公羊。
羊欄外的國王自言自語：「難道我做為一個國王，智慧不如一隻
公羊嗎？」
國王散步回宮，看見王妃還杵在那裡，
王妃說：「你今天如果不告訴我，為什麼總是無緣無故發笑，我
一定會自殺的。」
國王說：「我和妳在一起時，經常失笑，是因為想到從前和妳在
一起的歡笑時光，
喝茶
的時候想到，吃飯的時候也想到，時時刻刻都在想。」
王妃說：「您為什麼不和我分享呢？」
國王說：「放在心裡想比較甜蜜，說出來就沒那麼甜蜜了，
就好像充滿香氣的琉璃瓶，一打開，香氣就散走，再也不能回味
了。」
王妃笑著，深情脈脈的看著國王。
國王突然聽見樑上的母飛蛾對公飛蛾說：「你要多多學學，人類
多麼甜言蜜語。」
斷尾的母壁虎對公壁虎說：「如果你肯那樣對我說話，我再也不
和你爭吵！」
國王又笑了。
喜歡是淡淡的愛；愛是深深的喜歡。
人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義
卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值
生活多一點真心
昨天看到兩隻螞蟻相遇，只是彼此碰了一下鬍鬚就向相反方向爬
去。
爬了很久以後 ....突然都感到遺憾，在這樣廣大的時空中，體
型如此微小的同類不期
而遇。
「可是我們竟沒有彼此擁抱一下。」螞蟻心中想著：
隨著宇宙空間的新開拓，我們的體型更加微小了，
什麼時候，還能碰見幾隻可以碰一下觸鬚..打聲招呼，
然後對視良久，終於緊緊擁抱的螞蟻？
:
來一次世間，容易嗎？
有一次相遇，容易嗎？
叫一聲朋友，容易嗎？ :
仍然是那句話——
學會珍惜，小心翼翼。
有一種朋友，跟他在一起的時候，心裡完全沒有負擔，不需要刻
意地討好他；無論
行、走、坐、臥，都覺得很自在。
不在一起的時候，你知道他絕對沒忘了你，他也沒有停止關心你
；
他並不見得天天與你見面或通電話....，
但你知道你們的友誼不會有什麼變化，何以為證呢？
簡單！只要你有了為難的事，他似乎永遠在那兒，
在一個令你放心的位置、不變的位置，等你奔向他。
甚至不需要你開口，他已經從你一舉一動之中，嗅到了某些端倪
，
主動把聲援的溫暖的手伸過來；而且，他會做得不露痕跡，不讓
你
感到背了很重的人情債，反讓你覺得，這樣的「助他修行」的好
機
會，你肯「賞」給他，那真是太給面子、太看得起他了。
他用一顆真心與你交往，你自然不能怠慢，也要掏出真心來相待
。
幸好能結為朋友的，通常也性情相近，不難互相掬誠以待。
紙錢抽驗100%含致癌物
【鄭智仁、王玉樹╱台北報導】燒紙錢向為祭拜鬼神必要過程，但消基會抽檢十三件市售紙錢發現，燒完紙錢後皆會產生致癌物「苯」，嚴重者只要吸入一次，就有致癌風險。消基會董事長李鳳翱表示，主管機關應儘速建立規範。經濟部標準檢驗局副局長陳介山回應，現無國際標準，若各界認為有訂標準需要，會研究了解。
戴口罩也沒有用
消基會在大台北及宜蘭地區的量販店、超市、百貨商行及香舖、金紙店等購買「金紙」、「銀紙」及「經衣」等共十三件樣品，價格從十元到八十八元都有。調查結果只有「眾神明土地公環保金紙」標示最完整，扣掉二件散裝樣品，其餘十件都未依規定標示。
台灣師範大學化學所長吳家誠說，測試方式是採三張紙錢在一立方公尺空間內燃燒，再取樣分析，每件都被檢出苯、甲苯及乙苯；其中，「地基主金紙」含量最高。吸入苯可能造成淋巴癌、肺癌、兒童血癌等；只要造成細胞病變，不管吸多少，即使戴口罩也沒救；另兩種化學物則可能累積長期毒性、影響中樞神經系統。
販售紙錢賣場表示，只要政府規範，就會要求供貨商改進。大潤發表示，紙錢有甲苯，都是古法流傳，「建議燒完紙錢後應立即洗手。」
燒紙錢應注意
選購：包裝印有製造商名稱、電話、商品內容等標示的紙錢。
場所：最好集中焚化爐或廟宇金爐等處焚燒；不可在室內或樓梯間焚燒。
自保之道：避免太接近金爐，最好站上風處，減少在金爐附近逗留；焚燒後應即洗手，避碰觸食物。
處分：依《空氣污染防制法》規定，露天焚燒紙錢而產生明顯煙塵，可處5千元至10萬元罰鍰。
資料來源：消基會
有準備就不懼怕～有點像學測的作文題目，但是這些是明白的人多，做的到的的人卻少
＊人生有許多怕，大多是不知未來會如何，比如人在小時候大多數怕黑，因為他不知會
面臨什麼，人會怕被要要求去做沒做過的事，因為不知結果會如何，許多人也怕死亡
因為不知死後有什麼感覺萬一有感覺，那在墳墓裡日子可不好過了，那火葬呢如果肉
體還有感覺那不慘啦，因為從沒人會回來告訴我們，那基督徒怕什麼？怕什麼，？怕
審判時還沒準備好自己
＊bmw m5 bazn agm系列是我喜歡的車，這種車不知有沒有備胎？當然有這麼好的車友可
能遇到爆胎，那你為人生準備的備胎是什麼
＊這些是透過準備而避免問題，但有些問題卻不是自己可掌握，如不知何時會生病，親
人或自己何時會死亡孩子會變的如何還有一些災難該怎麼面對
＊看利阿賀拿
＊上帝賜我們有計畫未來的能力，必須做準備，動物不會，狗絕不會去辦健保，不會理
財也不會運動去休閒去保險他也不知明年要計畫什麼他只有上帝設計的本能如築巢或
找回家的路等簡單的行為但人不一樣人源自上帝，會跟神一樣做計畫像我們有人生計
畫神有救恩計畫所以人要有非凡成就就要計畫未來
＊人生是需要準備的。不論有形無形像曾俊雄27歲時喜歡什麼車跑車還是休旅車現在因
為要帶 小孩子換休旅車好出入，不然有誰不喜歡跑車？
＊越早準備心中有平安，沒壓力不然心理壓力大精神情緒生活品質變差有些人會先準備好
，你都不用操心，這使人有安全感，要收的錢要開會的資料要你都不會使人擔心這會讓人
有安全感尤其客戶我記的我姊妹永遠是把事先做好再休息的人，我所以很幸福，我女兒
則不同了，動作慢還老發脾氣要出門了不先弄好，讓我們全部都等他，常讓我生氣罵他，
所以這也是我不再生的原因之一，因此我要先準備好不要讓天上的爸爸罵我們.
＊心理要準備好，我常聽到妻子跟別人埋怨丈夫，她常說丈夫的不是，我也常勸他說其實
他沒你想像的這麼不好啦，妻子大多會回我一句話，你不知啦你看到的都是表面的，其
實他...我心想那你為何不就只看他表面呢？因此準備好不讓人使你活在埋怨裡
＊準備也是要靠智慧的一個寵物店的老闆在忙碌看到一個人指著一個狗籠說他要買一隻狗
老闆說你挑吧他挑了一隻殘廢的老闆說那隻殘廢了不賣送你好了客人堅持不要要用買的老
闆沒辦法只好說不然我五折賣你他不要 一定要原價買，老闆好賣他客人要走時，老闆很
好奇，說你為什麼喜歡這隻狗？因為我瞭解他只有我知道他需要什麼？老闆楞了一下心想
臭屁我賣了這麼多年狗你會比我瞭解狗？一會兒客人起身，是穿著鐵鞋的殘障者這個人說
這隻狗雖殘廢了但沒人比我更瞭解這隻狗也沒有人能比我更瞭解他的痛苦更沒有人能比我
瞭解這隻狗的價值
我們該深思有一位救世主來到人世間經歷我們所有苦他瞭解我們的軟弱，在人性上我們貪婪自私也算是另一種不完美，他知道我們的需要，瞭解我們的痛苦。
重要的是他瞭解我們的價值各位弟兄姊妹我們真正準備好了要接受神嗎？如果你準備好了就不用懼怕了，因為你已經可以將一切都交給神了
http://tw.club.yahoo.com/clubs/fffk/
阿拉伯諺語：『你若不想做，會找到一個藉口；你若想做，會找到一個方法』
世界上，最遙遠的距離，不是分隔兩地；
而是我就站在你的面前，而你卻看不見我...
各位有緣的大大：
歡迎來到飛盤家族,我在高雄社會局巧遇飛盤協會a級教練林晉田先生及王先覺先生,透過他們的教導,我才知道原來這小小飛盤是這麼的有趣.
因為跟孩子玩,所以也促進了親子關係，而，高雄即將舉辦的世界區運也將飛盤納入比賽項目，但目前國人對此項運動很陌生，也缺乏種子教練，我以區區微薄力量請有興趣的朋友或社區活動推動人，或學校單位共同推展，讓我們能發掘人才並培訓，不讓我們在區運中缺席。
怎麼做：
很簡單，只要貴公司學校或其他團體（不限）安排有興趣的人,約八人以上，即可寫信給我，我將免費安排國家級教練至貴處教學.並免費作非常精彩的飛盤花式表演（電視台多次採訪）。
請好朋友為國家體育盡點力,也歡迎能一起來成立社區飛盤協會，共同推廣給大家我的信箱：
eha_mar@seed.net.tw
謝謝您,如果能的話,請幫我轉貼 !!
不放鞭炮 少燒冥紙 才有真平安
上個禮拜，我在「快語台灣」的節目上面建議咱過年應該跟著國際腳步，改過新曆新年。今天，我又要繼續當烏鴉，呼籲大家作伙來改革不合時代的年俗。
小時候，我最愛過年，因為有紅包拿，又很熱鬧。但是現在我很怕過年，因為過年期間，必須忍受一些嚴重違背環保精神的年俗，例如放鞭炮、燒冥紙。先來講放鞭炮，過去華人社會習慣用放鞭炮來表現熱鬧，表示敬神，但是，咱若從環保、公共安全，以及節省資源的觀點來看，咱應該重新檢討這種民俗是否應該繼續存在。今日，當今新加坡、中國都已經禁止在都市放鞭炮，但是咱台灣還未禁止。過年期間是全年當中鞭炮聲最密集的時段。根據民俗，從農曆十二月廿四的「送神」起，經過廿九暝(除夕夜)、到正月初一、到初四的「接神」、到「初五隔開」生意人開店、到初九「天公生」、到正月十五的元宵，這一連串的年節，都會聽到霹靂啪啦的鞭炮聲對你做疲勞轟炸。時代在變、潮流在變，可是這類鞭炮聲卻一直不變。
除了放鞭炮之外，燒冥紙也是嚴重破壞環保的民俗。過一次年，咱台灣不知道有多少紙張被莫名其妙地燒掉，除了空氣污染不說，浪費資源實在令人心痛。套句環保行話：「多少樹木要為之倒下？」據估計台灣每年燒掉的冥紙，在新台幣二、三億元，這些錢拿來做社會福利，將可造福多少人！燒冥紙的觀念其實是來自人間的貨幣觀念。既然咱人間的貨幣制度已經出現支票、信用卡、金融卡，所以，以後燒冥紙也可以改燒支票或本票一張，或是燒信用卡即可，何必燒那麼一大把現金來浪費資源、污染空氣呢？再說，每家都如此濫發陰間貨幣，不怕陰間通貨膨脹，擾亂陰間金融嗎？
不放鞭炮，不燒冥紙，神明一定不會生氣；如果有神明因為我們愛護環境，節約資源而沒有放鞭炮、燒冥紙，祂就生氣的話，這種神明根本不值得我們敬拜。真正疼愛世人、保佑世人的神明，一定不喜歡世人破壞環境、浪費資源。所以，不放鞭炮，少燒冥紙，我們一定會闔家平安。(世新大學教授 李筱峰)
泡湯惹禍女尼染菜花
【高麗玲╱台北報導】婦產科醫師發現，一名六十幾歲、從沒有性經驗的比丘尼竟染上菜花，原來她是因泡湯而染病。
馬桶易沾病毒
台北市立中興醫院婦產科主治醫師魏志尚說，該比丘尼染病後覺得難以齒啟，拖了半年至整個外陰部都長滿菜花才求診。
他強調，性病不一定經由性行為感染，門診發現有些性行為單純，甚至從沒性經驗的女性也染上菜花，因此，婦女在泡湯、洗三溫暖要特別注意。
他說，病毒不易在高溫環境生存，泡在水裡不太會被感染，但不少人會坐到池邊，若剛好之前有性病患者坐過，皮膚就有可能沾到病毒。
故此，民眾泡湯或洗三溫暖後應淋浴，並用肥皂清洗及少用公用浴巾。
＊寬 容＊
傍晚，在一個規模不大的快餐廳裡，總共有三個食客：
一個老人、一個年輕人，還有我。
或許是因為食客不多的緣故，餐廳裡的照明燈沒有完全打開，
所以顯得有些昏暗。我坐在一個靠窗的角落裡獨自小酌，
年輕人則手捧一碗炸醬麵，坐在靠近門口的位置，與老人相鄰。
我發現，年輕人的注意力似乎不在麵上，
因為他眼睛的餘光，一刻都未曾離開過老人在桌邊的手機。
事實證明了我的判斷。我看到，當那個老人再次側身點煙的時候，
年輕人的手快速而敏捷地伸向手機，並最終裝進他上衣的口袋裡，試圖離開。
老人轉過身來，很快發現手機不見了。
他的身體微微顫抖了一下，然後立即平定下來，環顧四周。
這時候年輕人已經在伸手開門，老人也似乎明白了什麼，
他馬上站立起來，走向門口的年輕人。
我很替老人擔心。我認為，以他的年老體衰，很難對付一個身強體壯的年輕人。
沒想到，老人卻說：「小伙子，請你等一下。」
年輕人一愣：「怎麼了？」
「是這樣，昨天是我七十歲的生日，我女兒送給我一部手機，
雖然我並不喜歡它，可那畢竟是女兒的一番孝心。
我剛? ~就把它放在了桌子上，可是現在它卻不見了，
我想它肯定是被我不小心碰到了地面上。
我的眼花得厲害，再說彎腰對我來說也不是件太容易的
事，能不能麻煩你幫我找一下？」
年輕人剛才緊張的表情消失了，他擦了一把額頭上的汗，
對老人說：「哦，您別著急，我來幫您找找看。」
年輕人彎下腰去，沿著老人的桌子轉了一圈，
再轉了一圈，然後把手機遞過來：「老人家，您看，是不是這個？」
老人緊緊握住年輕人的手，激動地說：「謝謝！謝謝你！真
是不錯的小伙子，你可以走了。」
我被眼前的一幕驚呆了。待年輕人走遠之後，我過去對老人說：
「您本來已經確定手機就是他偷的，卻為什麼不報警？」
老人的回答使我回味悠長，
他說：「雖然報警同樣能夠找回手機，但是我在找回手機
的同時，也將失去一種比手機要寶貴千倍萬倍的東西，那就是──寬容。」
在一個富翁的桌上擺著一塊鑽石，光彩奪目地閃爍著，牆角的火爐邊並放有一些煤炭。
煤炭們哀聲嘆氣：「唉！為什麼我們天生身體黑？天生沒價值？天生這副德性？唉～！」
鑽石聽了很不忍，便開口安慰道：「同胞們，別難過了嘛！」
煤炭們一聽，七嘴八舌地回答：「同胞？不會吧！我們是同胞？」「我們可不像你天生好命，材質非凡呢！別挖苦我們了！」「就是說啊，我們怎麼可能是同胞！」
鑽石回答：「真的，我沒騙你們，我們可是遠房親戚呢！咱們的成份都是『碳』，難道不是同胞嗎？」
煤炭們嘆惋道：「天啊！老天真是不公平！為什麼我們的命運差那麼多？」
鑽石慢慢地說：「這是因為----我在地底時承受到了很大的壓力，再者，我沒有像各位那麼早出土，我選擇在地下多待了好幾千年，所以我們後來的樣子會不同。」
同樣都是碳構成的，差異卻如此之大！
在這則故事的最後，
鑽石所告訴煤炭親戚們的話，
也教導了我們兩個重要的人生功課：
第一、要能受得住壓力，否則不易成功。
第二、人要懂得「該出頭時再出頭」，
不要浮躁、冒失地強出頭，太急於表現，
太急於出土，慣於太早秀出自己不成熟的意見、表現…..，
將來您的價值不過是塊「煤炭」；
在土裡多待一會兒，學習穩重一點，內斂一點，謹慎一點，
該出頭時再出頭，該發言時再發言，該表現時再表現，
則將來您的價值有可能是塊「鑽石」。
人生要多學習「穩重」的功課。
其人不穩重，
其未來的路也不會穩！
您人生的價值會是「煤炭」抑或「鑽石」？
在於您如何面對壓力，
以及能否不毛躁、不冒進。
20種消除頸部痛的方法
「引領而望或將頭探出去，使耳朵超出肩膀，所產生的不良姿勢，若持續過久，將使你頸部痠痛。」物理治療師葛利芬說。「許多脖子酸痛的人，就是這麼來的。」
由於職業性質的差異，有些人較易發生脖子痛。「例如美容師，整天都得彎腰低頭。」不論你從事哪種行業，皆可藉由改善不良的習慣及運動脖子，來消除頸部痠痛。請看專家的建議。
◆冰敷 當脖子略感僵硬時，不妨用冰袋或以毛巾裹冰塊冰敷。假使脖子稍微受傷，冰塊有利於消腫。
◆熱敷 在用冰敷消炎過後，熱療是極佳的緩和劑。可用熱敷墊或洗熱水澡。
◆服用止痛藥 藥局賣的消炎藥，例如阿司匹靈或ibuprofen，有助於消炎止痛。一天服用3～4次，一次2錠。
◆坐有靠背的椅子 假使背部未受到適當的支撐，將增加脖子的負擔，不僅加重原來的間題，還衍生新的麻煩。
◆墊毛巾 當你坐著時，捲一條毛巾，將它靠在背的凹陷處，可幫助你的脊椎直立，並提供額外的支柱。
◆適時休息 正如站立過久，需讓腳休息一會兒，當你坐太久，脖子也需要休息一下。你的頭大約有3.6公斤重，這對獨自擔任此支撐 工作的脖子而言，是頗大的負荷。因此，應適時地放下手邊的工作，起身走一走。
◆避免經常低頭 坐在桌前工作或閱讀時，勿保持低頭姿勢過久，以免脖子背面的肌肉緊繃。
◆視線應與螢幕水平 你若坐在電腦面前工作，應注意使螢幕與視線保持水平。假使逼迫自己仰頭或俯首數小時，可能引起脖子抽痙。
◆減少電話聊天 講電話時，容易使頸部陷於不良的姿勢，而引發脖子僵硬及痠痛。
◆小心搬運 抬重物時，人們常忽略正確的搬運法。當你彎膝蹲下時，應保持脊椎直立，將重物置於張開的雙腳之間（約與肩膀同寬）。當你抬起此重物時，應儘量使它貼近身體。
◆睡硬床墊 許多脖子問題因不良的睡眠習慣而起，或加劇。找個穩固的床墊，可以解決此問題。另外，「許多脖子痛的人在不墊枕頭時，睡得較好。」你若有同感，不妨捨棄枕頭。
◆勿趴垂 這不僅傷背，也傷脖子。最好是學胎兒的姿勢，將雙膝上彎至胸前。
◆戴圍巾 在濕冷的天氣裡，你或許會戴上帽子，但別忘了脖子也需要保護，以免加重脖子的僵硬及痠痛。
◆放輕鬆 緊張與壓力可能使你的頸部肌肉緊繃，引起疼痛。不妨學習一些放鬆術（例如冥想），儘量保持輕鬆自在。
頸部肌肉柔軟操
下列柔軟操可消除脖子僵硬，並預防後患。先從前三項作起，兩週後，再開始練習其他項目。每一項每天作兩次，一次五下。
緩慢地使頭儘量向前傾，然後，慢慢地儘量向後仰。
朝肩膀傾頭，肩膀保持不動。讓頭歸位，再向另一邊肩膀傾。
儘量伸展頸肌，使頭由左肩扭轉到右肩。
將手貼在頭的某一側，用頭壓手。維持5秒，放鬆，換另一邊。
將手貼在前額上，用頭向前壓手。維持5秒，放鬆，接著將手置於後腦杓，用頭向後壓手。
手握小型啞鈴（3～6磅），聳雙肩，雙臂自然下垂。
作者：實用家庭醫療處方百科
別只是希望 好友曾兄 【轉貼‧改編】
在機場等著接一個朋友時，只因無意中偷聽到其他人的對話，我竟碰上了一個足以改變生命的經驗，事情發生在離我僅僅只有兩呎遠的地方。
我極目眺望，想從空橋走出的旅客中找出我的朋友，卻注意到一個男人帶著兩個輕便的袋子向我走來，停在我身旁。
他放下袋子後先往迎接他的家人中他最小的兒子那裡移去，兩人給了對方一個長長的、親愛的擁抱，放開時兩人互望著對方，我聽到這父親說，『能見到你實在太好了，兒子，我實在好想你。』他兒子笑得羞澀，眼神有點閃躲，只是輕輕地回答，『爸，我也是』
然後男子站直，注視著大兒子，然後把兒子的臉捧在手上說道， 『你己經是個年輕小夥子啦!我真愛你』他們也給了對方一個溫暖又溫柔的擁抱。
當這些動作正在進行時，一個小女孩開始在她母親懷裡興奮地蠕動著，從沒把她小小的眼眸從她歸來的父親神奇的臉上移開，男子說道，『嗨，小女孩。』當他從母親手中溫柔地接過她時，很快地親了她滿臉，又讓她貼近自己的胸膛搖啊搖，小女孩很快就放鬆了，滿足地把頭靜靜靠在他肩上。
一些時間後，他牽著他女兒和大兒子的手宣佈『我把最好的留在最後。』，然後給了他妻子一個，我從未看過的，最長最熱情的擁抱，他深深望著她好幾秒，然後靜靜地
說，『我好愛你。』
他們看進對方的眼睛，大家握著彼此的手相視而笑，那一刻我覺得他們也許是新婚夫妻，但根據他們孩子的年齡又不太可能，我被搞迷糊了，然後發現我被這樣離我不過一臂之遙、不刻意的真情流露給弄呆了，我立刻有種不對勁的感覺，好像自己在偷窺什麼似的，但更驚訝的竟是聽到我自己的聲音緊張地問著，
『哇！你們倆結婚多久啦？』
『在一起十四年，結婚十二年了。』他順口答道，眼睛還是盯著他可愛的妻子不放。
『那麼，你離開多久了呢？』我問道。
這男人終於轉了過來，看著我，露出他愉悅的微笑，『整整兩天。』
兩天？我結結實實吃了一驚，依這般濃烈的歡迎式看來，我幾已認定他如果不是離開
了幾個月，也至少是幾個禮拜，我的心事馬上讓他看了出來，我實在問得太隨性了，
於是我想要藉著優雅的偽裝趕緊脫身，
隨口講了一句：『我希望我的婚姻在十二年後還能有你們那般熱情！』
這男人馬上收斂了笑容，直直地看著我，以一種直燒進我靈魂的堅定，
他告訴我，『別只是希望，朋友......要下決心。』
然後他又跟我閃了閃燦爛的微笑，握握我的手，說道，『願上帝祝福你！』就這 樣，
他跟他家人轉過身去，邁開大步一起走開了。
我還是一直看著這個特殊的男人和家庭走出我的視線，當我朋友走到我身邊時問道，
『你在看什麼？』我毫不遲疑，以一種熱切的堅定回答他，『我的未來！』
味精過多症
炒菜習慣放味精的家庭主婦要注意了，研究發現，有三成的民眾攝取味精過量，而出現嗜睡、焦躁等現象，這種【味精不耐症】，還會導致神經衰弱。
做菜時不放味精似乎總是覺得味道不夠，研究發現，味精的主要成份氟酸鈉，會直接影響人體的心臟，呼吸道與神經系統，讓人產生焦躁、頭痛、嗜睡，甚至是神經混亂，這類味精不耐症，也會使得部份體質較敏感的人，產生骨頭酸痛，肌肉無力。
氟酸鈉攝取過多，表面上不僅會出現口乾舌燥的現象，長期下來還會使神經衰弱，根據調查有三成的民眾，味精攝取量過多，不過也有越來越多的家庭主婦已經懂得少放味精，用其他方式來變通。
至於攝取多少的味精才算過量，醫師建議，每道菜放的味精不應超過0.5毫克，而副作用產生的嚴重程度，會因為個人體質不同而有差異，但是主要是提醒您，在享受美食的同時，別忘了要為健康把關。
受訪者：台北醫學院營養師 李青蓉 民眾 朱太太
懷孕作什麼運動好咧？
若是在懷孕之前就有運動習慣的人，可在懷孕之後繼續從事習慣的運動，但是只需要保持原有的運動量，醫師建議，通常心跳不要超過每分鐘140下，而若是平時沒有運動習慣的人，可以先從散步等輕鬆的運動開始，每週至少三次，每次三十分鐘。
至於懷孕時適合的運動，應該是適度的有氧性的運動，例如游泳、散步等，每週約3-5次，每次三十分鐘；但是太過激烈的運動，例如籃球、羽球或是容易傷害腹部及子宮，或造成運動傷害者，例如滑雪、騎馬等，應盡量避免。
總之，只要記住一個原則，懷孕時可以從事運動，但是不可以過於疲累，並且應該量力而為，不要造成身體的任何不適，並且應該避免傷害母體及胎兒的激烈運動。
作者：邱孝震醫師
孤單的路，誰曾陪走過
那年，她終於決定逃離嗜賭成性的先生，從北部的
舊家打包，
帶著三名子女風塵僕僕地下到南部避開先生與債權
人的糾纏。
接下來的每天，她清晨三點半就起床，
騎著從鄰居那要到的破爛二手腳踏車，
到市場採購當天需要的菜色，
回家仔細地配料捲成漂亮可口的壽司，
再趁年輕人趕著上學和上班的時間，
到公車站前擺攤叫賣。
賣完早餐回到家，兩個孩子已經到學校去。
她拿出一塊塊布料按工廠要求裁製成需要的樣式，
這樣忙沒幾個小時，到快中午時，
她得頂著豔陽或大雨將存放在冰箱裡的第二批壽
司，
帶到某個熱鬧的街頭一面躲警察、一面叫賣。
賣完午餐，她再回家裡趕製更多的成衣直到四點
多，
她簡單地為孩子們準備好晚餐擱在餐桌上，
自己再胡亂塞些東西果腹後，
又騎車到一家不怎麼近的公司裡打卡!
搖身一變成為清潔婦，
匆匆忙忙地在各個樓層間打掃清理。
晚上十點她回到家，孩子們已經該休息。
她得相當努力才能維持自己母親的身份，
溫和地喚他們上床睡覺，
將所有因為疲憊、虛脫、怨懟、悲傷
而幾乎要湧出雙眼的淚水吞回肚裡。
這樣一天硬撐過一天，幾年後她終於存下一筆錢，
便不再賣那最耗費她體力的壽司，
也推辭了成衣加工，白天到附近一家花店賣花，
晚上仍當她的清潔婦。
又過了一兩年，朋友將花店頂讓給她，
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